건강강좌 시리즈 ~

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작성자 인천의료사협 작성일18-10-08 10:16 조회49회 댓글0건

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10월에 부평구 노인복지기금 지원사업으로 "건강하고 당당한 100세 청춘 월에이징 강좌 " 를 합니다. 10월4일(수) 오전10시 조합강당에서 제1강 낙상방지근육 기르기를 했습니다. 평소에 바른 자세를 갖도록 노력해야하는 것과 일상생활에서 할 수 있는 운동법, 하체 유연성을 키울수 있는 운동법 을 배웠습니다. 10일 오전 10시에는 부평구 치매안심센터에서 나와서 치매예방관리에 대해 알아봅니다. 많이 참석 해 주세요

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